domingo, junho 26, 2016

Batido de nectarina (Nectarine smoothie)



Ingredientes (1 batido)
1 iogurte (usei 1 iogurte caseiro de baunilha, funciona bem com iogurte de coco também)
1 nectarina pequena
1/2 banana congelada
1 colher de sopa de coco ralado
Canela qb

Preparação
Colocam-se todos os ingredientes (excepto a canela) no liquidificador e trituram-se até obter um liquido espesso e suave. Polvilha-se com um pouco de canela a gosto e serve-se de imediato.








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