domingo, agosto 20, 2017

Smoothie multifrutos (Mixed fruits smoothie)



Ingredientes (1 copo)
1 toranja
1 banana pequena madura
1 mão cheia de mirtilos
Água (opcional)

Preparação
Colocam-se os ingredientes (excepto a água) no copo liquidificador e tritura-se bem. Se o liquido ficar demasiado espesso acrescenta-se um pouco de água a gosto, tritura-se novamente e serve-se de imediato.





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